強度近視さん必見！目が小さくならないメガネの選び方【決定版】

2024 1/15

2024年1月15日 2024年1月15日

近視の度数が強いことを意味する『強度近視』。
強度近視の方は、メガネに対してこんな悩みを抱えていると思います。

レンズが分厚くてフレームからはみ出してしまう
メガネをかけると、目が小さくなる
顔の輪郭がレンズのせいで歪んでしまう
レンズが重いので掛けていると前にずり落ちてしまう

そんなお悩みを解決すべく、この記事では、強度近視さん向けのメガネの正しい選び方と、強度近視さんへのオススメのメガネををご紹介します。

強度近視ってどういう状態？

強度近視とは、何らかの原因によって、眼球の前後方向の長さ＝眼軸が異常に長くなった状態のことです。

一般的には

屈折度：成人で-8D以上（小学校低学年なら−-4D以上、高学年は-6D以上）
眼軸長：27ミリ以上（正常な状態は24.5ミリ程度）

の状態を強度近視と呼ぶことが多いです。

強度近視にあたる視力（−8D以上）かどうかは、セルフチェックで簡易的に調べることができます。

遠くから指を目の前にゆっくり近づけて、指紋がはっきり見えたらそこでストップ。
目と指の間の距離が11センチよりも近かったら、あなたの屈折度は−8D以上の可能性があり、強度近視の可能性が高いです。

ただしもちろん、セルフチェックだけでは正確な判断ができません。
眼科では、眼底の状態や眼軸の長さを詳細に調べた上で、強度近視かどうかを見定めています。

なお、近視には、『病的近視』という状態もあります。
病的近視について詳しくはこちらの記事をご覧ください。

強度近視におすすめのメガネフレーム

強度近視の方が、メガネで悩むポイントは主に次の3点だと思います。

レンズが分厚くなる
顔の輪郭が歪む
目が小さく見える

これらを解決できるのが、ズバリ、小さめの丸型フレームと言えます。

理由その1：レンズの厚さが目立ちにくい

近視用レンズは、中心が薄く、外側になるほど厚くなります。
つまりレンズの径が大きくなるほど、フチが分厚くなるのです。

同じ度数でも、小さなレンズなら厚みがそこまで目立ちません。

理由その2：顔の輪郭が歪みにくい

レンズが顔幅からはみだすと、前から見たときに顔の輪郭が屈折により歪んで見えてしまいます。

そのため、できるだけ顔幅とぴったりか、顔幅より小さめの幅のフレームを選ぶのがポイントです。

形状的には、四角い形（スクエア、ウェリントン）より丸い形のフレーム（ラウンド、オーバル）のほうが、顔からはみ出しづらいです。

理由その3：目が小さく見えにくい

上の画像にある2つの赤丸は、同じ大きさですが、右側の赤丸のほうが大きく見えます。
これは『エビングハウス錯視』という、よく知られた目の錯覚です。

レンズが小さなメガネを選べば、これと同じ効果が得られます。
目安としては、レンズ径44mm以下だと十分小さいと言えます。

また、はっきりしたカラーのフレームを選ぶと、目がよりくっきりして見えます。
ブラックやダークブラウン、ネイビーなどがおすすめです。

強度近視さん向けおすすめブランド〈女性編〉

KOQIT（コキット）

小顔のかたにフィットするサイズを追求した新進気鋭のブランド。一般より狭めのPD（瞳孔間距離）54～58㎜に対応できる様に設計しました。カラー展開は、パーソナルカラー4シーズン分類」に対応するなど、女性向けのきめ細やかな配慮がなされたブランドです。
小顔の方には特にオススメです。

RAMOT EYEWORKS（ラモートアイワークス）

アイウェアデザイナー・山口進也氏によるブランド。福井県の老舗メガネ工場で作成されたフレームの数々は、落ち着きのあるクラシックなデザインと、洒落の効いた美しい色彩が特徴的。こだわりのディテールによって、高いデザイン性とかけ心地の良さを叶えています。
コンパクトで無駄のないサイズ感のセルフレームは、強度近視さんにうってつけです。